С начала августа в рамках проекта «Московское долголетие» при поддержке Комиссии по вопросам физической культуры и спорта при Епархиальном совете г. Москвы проводятся занятия по дыхательной гимнастике по методу А.Н. Стрельниковой для группы пенсионеров из ЦСО «Бабушкинский» и «Северное Медведково». Занятия проводятся на открытом воздухе четыре раза в неделю педагогами из числа прихожан храма благоверного великого князя Димитрия Донского в Раеве. Настоятель храма — председатель Комиссии по вопросам физической культуры и спорта иерей Павел Симонов. Данная гимнастика считается уникальной, так как у нее нет аналогов во всем мире. Система предусматривает совершенно необычный вдох носом вместе с движениями, сжимающими грудную клетку (поэтому ее еще называют парадоксальной) и включающими в активную работу все части тела. […]
